+

السلطة:

  • تفاح أحمر نوع ديليشوس، منزوع القلب ومقطع إلى شرائح رفيعة 550 g
  • شمر منظف 225 g
  • جزر المبشور 225 g
  • ملفوف بنفسجي مقطع 450 g

التقديم:

  • بذور شيا 20 g
  • الجوز المفروم 100 g
  • أوراق خس آيسبرج 500 g
  1. السلطة:

    • اخلط جميع مكونات السلطة في وعاء عميق.
  2. التقديم:

    • ضع خس الآيسبرج في طبق التقديم، واسكب فوقه السلطة. قدّمها بعد تزيينها ببقية المكونات.