إليك هذه الفكرة الأكثر من رائعة! شارك زملاءك هذه التمارين الرياضية للتغلب على الإرهاق واستعادة النشاط. حضّر كوباً من الشاي، وقم بدعوة زملائك للقيام ببعض التمارين الرياضية معاً! بضع دقائق هي كل ما تحتاج لتجديد الحيوية واستمرار القيام بعمل رائع.

شاركنا تمرينك المفضل الذي تمارسه في العمل. فقط قم بأخذ صورة وشاركها معنا مع إضافة الهاشتاغ happierworkplace#.

 

أنعش روتين عملك المكتبي مع هذه التمارين الرياضية السهلة

00:40

Title

  • Bullet Point text
إنشاء حساب